Beiträge von Shinobi

Dead Space 3 schätz ich.

Bon Jovi

Zitat von R4v3nGaM3r

Hab mir gestern TF gekauft.

hat jmd Tipps?

TF ist der stärkste Midlaner im Soloqueue.
Wenn du ihn richtig spielen kannst , können wirklich kaum welche, ist alles GG.
Benutz deine Ulti auf CD und gank dauernd jede Lane.
Du kannst alles mit TF carrien.

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Grad das dümmste Game gehabt.
Sollt Skarner für einen picken, der hat dann entschieden nicht zu junglen und ich war im Jungle mit Barriere ohne Smite, AD Carry Runes und Masterys.
Trotzdem gewonnen obwohl wir soweit hinten lagen.
Hab das Team dazu bewegen können auf mich zu hören.
Durch fette Engages haben wir dann das Game gewonnen.
Wasn Game, wir lagen soooooo weit hinten.

Greifst Nocturne an, einige ADC haben CCs wie slow oder sonstwas, CC ihn und versuch am Kampf mitzumachen.
Dein Job ist es sowieso nicht deren ADC zu focusen.
Sobald du das versuchst stirbst du.
Versuch zu überleben und das nächste Ziel anzugreifen.

Eiweiße in guten Eiweißshakes werden direkt verwertet.
In Shakes ist auch nicht nur Eiweiß sondern auch andere Stoffe die den Aufbau unterstützen.
Hab zwar Eiweißpulver da aber benutzte sie nur nachm Training, sonst nie.
Hab genug Eiweißreiche Nahrung da.
Und es ist richtig, eine gute, ausgeglichene Nahrung kann durch nichts ersetzt werden.
Aber Shakes sind trotzdem nicht schlecht.

Wo wir grad dabei sind,
ich gehe jetzt zum Training^^

Zitat von Freeman Jon

Das ist ja fast so viel wie bei final fantasy 10 :eek:

Gesendet via Tapatalk 2

Hast FFX beim ersten mal in 15h durchgezockt ?
Bezweifle ich^^
Hatte 150h auf meinem Savegame drauf.^^

Darfst du.
Dieses Elo Pushing wird gegen ein Entgeld angeboten.

Dann trainieren sie falsch oder essen zu wenig Eiweiß.
Man erzielt nicht einfach weniger Erfolge weil man nen Shake trinkt.

Sind ne Menge die banned sind.

Eier hab ich auch immer krass viele gefuttert, tu ich aber nicht mehr.
Hühnerbrust, Fisch, Magerquark, esse ich auch relativ viel.

Zum Kreatin,
ich bin etwas massiger, zwar nicht fett aber schon breiter,
lässt mich das Kreatin dann nicht viel fetter wirken ?
Hab ich mal so gehört.

Yo, ich futtere auch jeden Abend Magerquark aber nur 250g, sind 30g Eiweiß etwa, mehr kann der Körper nicht wirklich auf einmal verarbeiten, hab ich so gehört.
Tu aber Sirup rein^^

Hab ich auch überlegt aber dann die Finger von gelassen.
Trainiere erst seit gut 4 Monaten wieder richtig, mal schauen.

Aso,
wusst ich net^^
haha richtig nice aber, wenn ichs zum 2. mal durchlesen
Hat aber schon recht

Zitat

1. Welche Nebenwirkungen hat RHT?
- Krämpfe
- Zittern, Nervosität
- Muskelzucken
- Schlaflosigkeit
- Unruhe, Konzentrationsschwäche
- Leistungsabfall, Müdigkeit
- Antriebslosigkeit
- Appetitlosigkeit
- Kraftlosigkeit der Muskulatur
- verminderte Reflexe
- Übelkeit, Erbrechen
- starker Muskelkater (Dazu komme ich noch bei der Wirkungsweise)
- Reizbarkeit, Depressionen

Jeder Mensch reagiert anders auf RHT. Manche haben das Glück nur von Schlaflosigkeit und Nervosität betroffen zu sein, andere bekommen Krämpfe und übergeben sich oft. Bisher ist noch kein Fall bekannt in welchem keine Nebenwirkungen aufgetreten sind.

Alles anzeigen

Viel Spaß dabei.

Zitat von DieterEr

Das Zeug ist mehr oder weniger ne komplette Geldverschwendung. Trainiere jetzt schon 6 Jahre und seid ich mit EWS aufghört habe, haben sich meine Resultate gar verbessert, weil ich nur RICHTIGE Proteine zu mir nehmen muss (Huhn, Käse, MQ, Milch, Fisch...), was viel effektiver ist.

Sry an alle EWS-users... no offense intended.

Das ganze Zeug futtere ich auch aber ich habe nicht jeden Tag Zeit mir eiweißreiche Nahrung zu besorgen, da hilft so ein Shake dann mal gut aus.
Und warum soll es nichts bringen ?
Sind da etwa falsche Eiweiße drin ?
Erstmal ist Eiweiß, Eiweiß.
Kommt halt noch drauf an was fürn Zeug da noch drin ist.

Viele halten Eiweißshakes für ein Wundermittel.
Eiweißshakes bauen keine Muskeln auf sondern das Training.
Egal ob du Eiweiß durch Shakes oder sonstwas aufnimmst, diese Eiweiße unterstützen den Aufbau nur.
Ahja, es ist nur ein Nahrungsergänzungsmittel.
Wenn du früher Eiweiß nur durch Shakes aufgenommen hast, hätte es natürlich nicht viel gebracht.
Normales Käse hat außerdem zu viel Fett, würd ich aufpassen was du da isst.

Hmm ok, ich dacht wären viel weniger als 15h,
hat mich mein Cousin verarscht, meinte er hätts an einem Tag durchgehabt

Tomb Raider geht wohl relativ kurz, lohnt sich net soviel auszugeben,
über nen Keyshop für 20€ ja aber sonst, weiß net.

Draven is eh der imbaste hier
Krieg nur noch 6 Pkte fürn win
Muss 8 mal jetzt hintereinander gewinnen bis ich bei Promo bin,
komme bestimmt bald wieder in nen Lose Streak.

Tenacity ist Unique
2x Mercs bringen genauso wenig wie Mercs + andere Tenecity Items.
Es ist weder multiplikativ, noch aditiv.

Das hat nichts mit Theorie zu tun.
Wie gesagt,
Toplaner verliert die Botlane und man bietet ihm also ein Lanechange als AD Carry an, wodurch er zu 90% noch schlechter abschneiden wird?

Ich zock AD Carry in letzter Zeit relativ oft.
Was ich mache ist ganz simpel,
destroye den Bottower, gehe Mitte aushelfen.
Wenn wir dann 2 Lanes gewinnen und eine verlieren sind wir im Vorteil, recht simpel doch effektiv.
Meist klappt es, wenns mal nicht klappt versuch ich es im nächsten Game wieder.

Laneswitch ist einfach Bullshit und ist falsche Theorie die bei Pros klappt aber nicht in der Kupfer oder Holzliga, in der ich leider auch noch stecke.