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  1. StageTwo - Deine Wohlfühloase
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  3. Coban

Beiträge von Coban

  • Ganzkörpertraining (Anfänger)

    • Coban
    • 5. November 2013 um 11:24

    Mein Trainingsplan:
    Tag 1: Brust Trizeps
    Brust: Neutrales Bankdrücken 5 Sätze (10,10,10,9,8 WH)
    Schrägbankdrücken 3 Sätze (10,10,10)
    Negativbankdrücken 4 Sätze (10,10,10,9)
    Butterfly 3 Sätze wobei ich beim letzten Satz Drop Sets mach

    Trizeps:
    Nosebreaker 3 Sätze (10,10,10)
    Kurzhantel 3 Stäze (10,10,10)
    Trizeps Dips 4 Sätze bis Muskelversagen


    Tag 2:
    Rücken Bizeps

    Seilzug Rudern 4 Sätze
    T-Bar 5 Sätze
    Überzüge 5 Sötze
    Hyperextensions 4 Sätze bis es nich mehr geht

    Bizeps:
    SZ-Stange Curls im Sitze, 4 Sätze (10,10,10,9)
    Langhalten nehmen und im Stehen Curls 5 Sätze
    Kurzhantelcurls mit eindrehen 4 Sätze

    Tag 3:
    Beine Bauch.

    Yoa. Ka ob der PLan so gut ist ^^

  • Stammtisch: Wir schaffen 8888 Seiten! (1000, 1337, 2222, 3333, 4444, 5555, 6666 & 7777 geschafft)

    • Coban
    • 5. November 2013 um 10:38

    http://www.amazon.de/Logitech-optische-Gaming-2500dpi-schwarz/dp/B00CJAEX7A/ref=sr_1_2?s=computers&ie=UTF8&qid=1383644002&sr=1-2&keywords=Logitech

    Zahlt sich die Maus für 22€ aus? Man beachte das Preis Leistungsverhältnis!

  • Stammtisch: Wir schaffen 8888 Seiten! (1000, 1337, 2222, 3333, 4444, 5555, 6666 & 7777 geschafft)

    • Coban
    • 4. November 2013 um 15:31

    Okay. Ich würd dir gern meine gesamte Seite schicken denn ich hab ein relativ paradoxen fehler.
    Ich habe jetzt Height und Width mit prozenten berechnet. wenn die breite des Bildschirms 1000 beträgt sieht die seite so aus

    http://image.cp-g.de/pics/5277af6d170bf.jpg

    sobald ich aber unter 1000 komme passt sich zwar die gesamte seite an, die navi aber nicht.

    http://image.cp-g.de/pics/5277afbc5e45c.jpg

    Sieht dann relativ scheisse aus. geht mir mega am sack

  • Stammtisch: Wir schaffen 8888 Seiten! (1000, 1337, 2222, 3333, 4444, 5555, 6666 & 7777 geschafft)

    • Coban
    • 4. November 2013 um 15:19

    Kannst du mir heute helfen Awesome :)

  • iPhone 4 Problem

    • Coban
    • 4. November 2013 um 00:44

    Ich würde dir ganz drignen abraten bei 50% die neue Software draufzuspielen.

  • Stammtisch: Wir schaffen 8888 Seiten! (1000, 1337, 2222, 3333, 4444, 5555, 6666 & 7777 geschafft)

    • Coban
    • 2. November 2013 um 21:29

    Sieht nur so aus. Ist sein Bargeld

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    • Coban
    • 2. November 2013 um 20:30

    Selbst wenn, siehst eh normal aus

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    • Coban
    • 2. November 2013 um 20:09
    Zitat

    Irgendwie läuft BF4 nicht rund bei mir.
    Damit ich mir die KD nicht versaue wollte ich erstmal den Singleplayer zocken und siehe da,
    es war die richtige Entscheidung. Das Spiel stürzt andauernd ab, aus unerklärlichen Gründen.
    Kein Grafiktreiber Neustart oder sonst was, das auf die Hardware schließen lässt.
    Nutze Windows 8.1 64Bit. Hat noch wer diese Probleme hier und eine Lösung gefunden ?
    Im Battlelog Forum wird auch alles zu gespammt wegen der Abstürze.


    PC gaming halt ;)
    Ich weiß wie Raptox aussieht

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    • Coban
    • 2. November 2013 um 10:17
    Zitat

    Naya, Prison Break fand ich echt geil, gibt ja noch nen Film (Prison Break the final break oder so) was nach dem Ende der Serie passiert-


    Stimmt nicht. Es passiert vor dem Ende aber wayne

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    • Coban
    • 2. November 2013 um 01:08
    Zitat

    lel ich sehe gerade es gibt nen film zu prison break

    spielt davor und währens sara im gefängnis war (wo sie übrigens nur reinkam weil sarah (die schauspielerin selbst) schwanger wurde und die autoren deshalb den plot ändern mussten)

    eine schwangerschaft hat dafür gesorgt dass die 3. und 4. staffel nicht so gut war wie die ersten beiden ... :(

    Ja das war ja das in diesem Untermenschen Knast

    Spoiler anzeigen

    Was ich auch mega geil fand war als sich der Polizist bzw der fette Werter für den Rest der Truppe opfert. In diesem Wasserkanal da.

    Jo da ist Sarah im Frauenknast. Da sieht man wie Michael letztendlich stirbt. Ist nicht so gut. Meinst du eh das?

    Und ja mir ging Sarah in TWD meeeega am
    sack. Genause wie diese Blonde Hure

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    • Coban
    • 2. November 2013 um 00:49
    Zitat

    Prison.
    Nur weil du ne Serie fertig hast, heißt das nicht, dass sie jeder fertig hat.
    Ziemlich respektlos


    Lol sorry bro war mir nicht klar, dass es noch Leute gibt die das noch schauen. Immerhin ist die Serie schon sehr alt

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    • Coban
    • 2. November 2013 um 00:30

    Wegen The Tribe oder Prison Break ^^

    Alter The Tribe war damals so mega geil. Als 10 Jähriges Kind fällt einem halt nicht auf, dass das mega Billig und Sinnlos ist ^^

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    • Coban
    • 2. November 2013 um 00:17

    Ich hab bei der letzten Folge so geheult als Michaels Grabstein gezeigt wurde. Da war ich aber noch ein Hosenscheisser ^^ prison Break ist auch mein all time fave!

    Das Ziel in Suits ist das Harvey die Kanzlei übernimmt und Michael irgendwann auffliegt. Denk ich. Gibt mehrere Handlungsstränge. Das Ziel in TWD fehlt mir auchn bisschen.

    The Tribe auf Kika war ne geile Detie

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    • Coban
    • 1. November 2013 um 23:35

    Donna steht sowieso ausser Frage. Hinzu kommt noch, dass ich Redheads über alles liebe

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    • Coban
    • 1. November 2013 um 22:00

    Bin erst bei S03E08 bzw bei S03E09.

    Louis ist finde ich der beste Charakter der Serie :D Der Typ ist sooo genial. Ich musste so lachen bei diesem Scheinprozess :D

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    • Coban
    • 1. November 2013 um 21:42

    Suits immernoch beschte Serie

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    • Coban
    • 1. November 2013 um 20:11
    Zitat von bolukas

    softwareentwicklung nen test über netzwerke? Hört sich für mich eher nach Kommunikationssystemen an.


    Du wirst besser als ich wissen in welchem Fach ich welchen Test habe :thumbup:

  • [LOL] Allgemeiner Diskussionsthread

    • Coban
    • 1. November 2013 um 19:43

    Musste einfach weiter gewinnen. Irgendwann gleicht sich die hidden Elo aus.

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    • Coban
    • 1. November 2013 um 19:42

    Ich steig aber von xbox auf PS4 um. Ich kann die ganzen Waffen dann nicht mitnehmen oder? Hab außerdem eh viel zu tun für die Schule atm. Am Dienstag Softwareentwicklungs Test :D Geht um Netzwerke

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    • Coban
    • 1. November 2013 um 19:31

    Weil ich auf die PS4 warte. Wills mir nicht 2x holen. Deswegen hab ich auch kein Fifa. Aber ich weiss, dass es Sarkastisch gemeint war :P Schlingel

    ---

    Der Logitech Support schreibt nicht zurück. Diese Pisser.

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