eincremen/sprühen hilft oder man sucht sich nen platz der so gut wie durchgehend schattig ist zumindest für 1-2 stunden und man kann sich ja auch nen wecker stellen falls man länger im land der träume verkehrt
ich werd auch total müde wenn ich alk getrunken und/oder einigermaßen viel gegessen hab. mittagsschlaf ist einfach geil am besten aufe liege draußen im garten bei angenehmen 20 grad = perfekt