Beiträge von FuLL_PowEr
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Nein, viele haben eben leider nicht genug Körpergefühl und denken, dass der Schmerz nur der Muskel ist. In der Maschine wirst du quasi in einen bestimmten Bewegungsradius "gezwungen", kannst jedoch viel mehr Gewicht bewältigen.
So eine ist z.B. top zum Isolieren:
https://www.mcfit.com/de/f13.html -
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Für alle zur Auffrischung:
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