Jein, der enthaltene Zucker ist ernährungsphysiologisch gesehen (meist) das einzige Manko an den Energydrinks. Das enthaltene Koffein hat sogar nachgewiesener Weiße eine verdauungsfördernde Wirkung. Über die meist enthaltenen Vitamine wie Niacin, Ascorbinsäure und so weiter kann man sich streiten, aber alles in allem gilt auch hier, die Dosis macht das Gift.
Falls du also vorhaben solltest, ernsthaft abzunehmen, würde ich dir raten, sie nur in Maßen zu genießen. ![]()
mfg