Beiträge von 3 am
-
-
pokey ist ein gift "pokeymon?!"
-
wenn sich in halber stunde keine 8 leute finden blasen wir das ganze ab :>
//wir versuchen es heute um 19.00 nochmal !!!!
-
Neue Arbeit sucen O_o ?
vielleicht sollten wir es lieber seine sache sein lassen? -
da finde ich einen 3 er bmw schon hübscher : )))
-
die ganzen moralapostel wieder hier , kindergarten.
es ist sicher illegal aber er ist verzweifelt. wenn man den menschen wirklich liebt geht man auch über "leichen" . jedoch finde ich auch ,dass es nicht der richtige weg ist. du solltest es versuchen vielleicht auf ne andere art und weise zu klären. sprich mir ihr , wenn es ihr wirklich was an dir liegt werdet ihr es klären. wenn nicht verlasse sie ohne sich zurückzudrehen.ich kann mir vorstellen wie du dich fühlst und was hier manche cpg user meinen ist auch nicht ok.
mfg
-
17 euro für mcfit kann man doch locker machen.
ansonsten gibts auch "homeworkouts" -
Sent via Tapatalk
das meinte ich Awesome. wieso schreibt ihr das immer mit drunter?...
weil es ein smartphone app ist welches extra für die foren entwickelt wurde. damit kannste leichter surfen, schreiben. das drunter ist sowas wie werbung für den appder ,die, das app?
-
oh man was für ein game gestern o_0
wir haben wirklich schlecht gespielt, aber was will man erwarten wenn man lange nicht als team spielt und dann unbedingt die ranked teams ausprobieren will
mit episch knappen ende, wer interesse hat:Externer Inhalt www.youtube.comInhalte von externen Seiten werden ohne Ihre Zustimmung nicht automatisch geladen und angezeigt.Durch die Aktivierung der externen Inhalte erklären Sie sich damit einverstanden, dass personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr Informationen dazu haben wir in unserer Datenschutzerklärung zur Verfügung gestellt.
(besonders ab 02:10)
wenn das ein ranked ist verstehe ich euer setup nicht?
was soll patheon darstellen und wer ist euer ap carry?
und ihr seid pros den mit solch einem setup bis zum lategame zu kommen, respekt ! -
nur mcfit mitglieder dürfen es kaufen und nur 2 pro person : (
-
für alle die es noch nicht wissen :
http://www.sparblog.com/57222/mcfit-we…90e-trainieren/
super sache , wenn ihr es euren eltern, freunden usw schenken wollt
-
ca 1.5 std hab ich mal gelesen , weil danach die milchsäure glaub ich eintritt und wenn das eintritt können deine muskeln nihct mehr wachsen bzw nicht gut wachsen
45 min habe ich persönlich gelesen und gehört o.0noch eine zwischenfrage:
bin 1.81 groß und wiege 78 kilo . möchte gerne muskeln aufbauen aber nicht zu fett werden. wie würdet ihr an meiner stelle vorgehen? also kalorientechnisch -
um es grob zu sagen ich glaube du bist viel zu dünn
-
Kommt drauf an was er machen will. Wenn er Masse aufbauen will beim Muskel, dann muss man einfach nur mehr Kalorien zu sich nehmen als der Körper braucht.Also ein normaler Erwachsener braucht glaub ca 2k kalorien also müsste er etwa 2.5k zu sich nehmen. Jeh nach Körpergröße und Gewicht variiert das natürlich.
also ein normaler erwachsener mann braucht um die 2.5-2.8 k kalorien ( hängt vom gewicht und tätigkeiten ab) wenn man wirklich masse aufbauen will braucht man um die 3.5-4 k -
aussagen über seine ernährung zu machen ohne zu wissen wie viel er wiegt finde ich sinnlos
-
erstmal: wie viel wiegst du und wie gross bist du?
zeig mir mal dein trainingsplan
-
haben alle wieder angst vor papa 3 am
-
das versteht sich natürlich von selbst, keiner von den membern die hier täglich unterwegs sind wirkt auf ieine weise beleidigend den usern oder dem team gegenüber. (sicher gibts manchmal ausnahmen , aber im grunde lässt sich alles klären)
-
-
Bei 80000x Rates einen Bot? Naja, weiß nicht... Sonst KDBot.
Cheers!
80k rates sind schon tricky, musst mindestens 3 mobs killen für end lvl
