viel Hühnchen,Eier(am besten Eiweiß), Quark / Joguhrt, Kartoffeln(Kohlenhydrate)
Ergänzer: Whey Proteine, Whey Proteine Isolate(bevorzuge ich), Aminosäuren, Steroide(auf eigene gefahr) 
Beim training möglichst viele verschiedene Übungen für jede Muskelpartie.
Bei Forgeschritten trainieren bis zum muskel-versagen!
Have fun 
Hallo ich bekomm im durchschnitt nach 12std. wenn mein sbotmod (clientlessmod) läuft diesen error:
[18:09:51] * Starting SRO Client!
[18:09:56] [SBotMod] Killing client once connection is etablished ...
[18:09:56] * Waiting for handle...
[18:10:18] * Error: Silkroad client process terminated during startup, retrying...
[18:10:18] * Starting of sro_client.exe failed!
[18:10:18] * Preparing for relogin.
[18:10:20] * Now waiting for specified time (1 minutes) to restart the client after disconnect.
(Der mod probiert dann nach 1minute den client wieder zu starten, aber der fehler wiederholt sich dann immer weiter)
Edit: Erst wenn ich meinen PC neu starte kommt der Fehler nicht mehr, und dann in ca. 12stunden halt wieder.
Aber jeden Tag den Computer neu starten kanns ja auch nicht sein wenn man schon so ein Mod benutzt & dann die ganzen Clients jeden Tag selbst einloggen kann 
Hat jmd. eine Lösung? 
@YoukaChan : Eindeutig Tristana! Durch ihre Passiv
ich denke rsro wäre eine option.
allerdings würde es mich interesieren ob der Sbotmod tatsächlich den clientless relog hat.Mir fällt gerade auf das der mbot doch kurzzeitig den client geöffnet hat um sich einzuloggen, oder seh ich das gerade falsch?
Rsro & botten? oh man hol dir Isro 1) 24/7 Botting 2) Mehr los 3) Mehr verfügbare items 
Zockt hier eigl jmd auf Aries?
Hab es mir gestern geladen, und auch direkt gezockt.
Ist mal was anderes und es gefällt auf die art wie das Game ist.
Bin Beserker und die klasse ist richtig was feines 
Hät mal ne frage: gibts irgendwo quest guides oder so?
danke für die information
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Alter wenn ihr ständig dumme fragen stellt beantworte ich sie einfach euch!
dann kommt mir nicht mit sowas !
Es war eine reine Diskussion und keine weltuntergang theroie
Ich bin hier weg, bringt eh nix mit euch zu Diskutieren, ihr wisst anscheind nicht was das ist (ist nicht auf jeden hier bezogen)
mfg.
Hast du kurz eine Gründungsurkunde parat?
wie alt bist du eigl? 8?
http://derhonigmannsagt.wordpress.com/2010/05/31/satanismus-der-elite-der-neuen-weltordnung-i-uns-anbetung-des-luzifer-und-der-gaia-nach-buddhistischer-art/Ich hör jetzt auf über das Thema zu schreiben, mit leuten wie Mario bringt es nicht über sowas zu Diskutieren. 
Doch, Glaube hat damit was zu tun. Danke, das erklärt vieles.
Je nach Ansichtweise.
Aufjedenfall bezieht es sich nicht auf meinen Glaube bei mir ist das eh anders. Ich bin nicht zur Konfi gegang oder so.
Ich glaube einfach an einen Schöpfer.
Fakt ist: Lucifer nannte sich gefallener Engel und niemand anders ihn , und Lucifer hat die illuminati gegründet.
Kann mal jmd. diesen Mario zum schweigen bringen?
Stimmt, Luzifer ist ja ein gefallener Engel der von seinem Lieben Papa auf die Finger bekommen hat weil er anders dachte. Lass mich raten, du bist gläubig?
Lucifer nannte sich selbst gefallener engel, Lucifer gründete nämlich die illumiati.
Das hab nix mit glaube zu tun!
Mein glaube ist Gott und für mich ist Illumati in Spastenverein aber trotz. erreichen sie etwas, etwas negatives!
Ok Luzifer is schonmal mit von der Partie aber welche der anderen Fabelwesen aus dem Märchenbuch gehören sonst noch zur Verschwörung?
Lucifer ist definitv kein Märchen ! Macht euch doch einfach mal schlau bevor ihr so kacke schreibt 
Ich bleibe bei Rothschild :> 350 Mrd. Dollar Familienvermögen :3 Damit kann man bestimmt schonmal die ein oder andere Illuminatenparty schmeißen
Ja ist halt genau so mächtig und plant etwas
Beweise ?
Guck doch selbst mal nach beweisen!
jayz:
Jayz: in neuem Video dreh
Chris Brown: *
Lyrics von Chris_brown: allen Angel lyrics:
If I could take a trip to outer space
She would be the one I will see
When I get to heavens gate
She would welcome me with her arms, open wide, and a smile
Will shadow me brighter than the sun
She hasn't had a fair chance, so I'll give her one
Let me tell you who she is, yeah
She's a fallen angel, sent from heaven up above
She's a fallen angel, waitin for me to love her, yeah
She's a fallen angel, take your judgment off herI know, that she's a fallen angel
You know, I should
Help her mend, her broken wings
So she can fly again
But I don't wanna lose everything that I've gained
Turnin me a selfish man
(Lucifer was a fallen angel said to be misunderstood by God)
Ich werfe mal etwas Futter für die Verschwörungstheorien ein: Rothschild
Hat ohne Spaß etwas mit dem ganzen zu tun, aber weicht etwas vom allgemein ab.
sättigt also nicht
Nein das ist keine Diskussion über die USA.
Nevermind - ich glaube du verstehst das Ganze nicht.
Das Thema hatten wir doch schon Tausend mal hier und jedesmal kommt jemand, eröffnet einen Thread und versucht die Community davon zu überzeugen dass wir kurz vor einen Illuminati-Apokalypse stehen -> Ohne stichfeste Beweise.
Du bist zu fest von dem Thema überzeugt als dass du dich hier rechtfertigen kannst.
Das die "Apokalypse" nahe ist, ist nicht gesagt, aber die Illuminaten haben es vor. Und es gibt sie. Und sie versuchen es.
Und darin bin ich mir sicher. Weil ich mich Tage darüber informiert habe in gegen satz manch anderen hier die einfach nur sinnlos posten
Wer 1 und 1 zusammenzählen kann sollte doch wissen wer für 9/11 zur Rechenschaft gezogen werden muss.
World Disney, ist auch ein teil der verschwörung, gib doch mal World Disney illuminati bei google ein
Außerdem sagt man das George Bush für den 11. verantwortlich sein soll, und was war er? richtig Illuminat
Ihr versteht einfach den Sinn nicht.
Es geht um eine Diskussion über Weltverschwörung wo Stars,Medien & Politiker handeln.
Und wie ihr darüber denkt.
Viele die hier Posten, haben garkeinen Plan davon und schreiben aber hauptsache mal was 
Alles anzeigen1. Nicht alles was ein Dreieck ist, ist eine Pyramide
2. Die Pyramide als Symbol ist wesentlich (!) älter als die (vermutete) Geschichte der Illuminaten (siehe Pharaonenreiche, Maya-Kultur)
Zwischenfazit: Weder Dreiecke noch Pyramiden haben (zwingend) etwas mit Illuminaten zu tun.
3. Auch andere den Illuminaten zugeschriebene Symbole existieren schon wesentlich länger. Beispiele:
3.1 Die Eule: Schon immer ein Zeichen für Weisheit, schon auf griechischen Münzen aus der Zeit der Stadtstaaten zu finden
3.2 Der Zirkel: Beliebtes Symbol für Wissenschaft und Technik, siehe Flagge der ehem. DDR (ganz sicher nicht illuminatisch)
3.3 Das allsehende Auge: Schon bei den Ägyptern finden sich Darstellungen von Augen als Symbol für Göttlichkeit
Fazit: Das interpretieren von irgendwelchen okkulten Symbolen hat 0 Aussage oder Beweiskraft und ist rein spekulativ
Ich glaube schon, dass es so etwas wie eine "große Verschwörung" gibt. Aber dafür brauche ich keine Illuminaten. Es ist vermutlich ein anonymer Kreis extrem reicher Menschen, vermutlich verteilt auf Europa, USA und einige asiatische Länder, welche mit ihrer Finanzkraft den Rest der Welt im Schwitzkasten halten und ganzen Regierungen und Kontinenten ihren Willen aufzwingen. Das ist für mich keine Verschwörungstheorie, das ist Realität. Die Verschwörung heißt Kapitalismus. Wir sind die 99%, und die Verschwörer, das sind die 1%. Wie gesagt - dafür braucht es keine Illuminaten.
Das ist alles korrekt aber bei der "großen verschwörung" haben auch die illuminaten ihre finger mit im spiel, ich hab jetzt zwar keine beweise aber wer 1 und 1 zusammen zählen kann...
Man sagt nicht um sonst: scheiß geld, werkzeug vom teufel
