Ouhh Nice, danke für die Info.
Ne neue Anlage vllt und dazu noch nen paar nice games, das wär bombe ![]()
mfg
Ouhh Nice, danke für die Info.
Ne neue Anlage vllt und dazu noch nen paar nice games, das wär bombe ![]()
mfg
Hab zurzeit immer Wechselschicht. 1 Woche Früh 6-14uhr und 1 Woche Spät 14-22 Uhr und auch mal Nachtschicht bzw Wochenendschicht. Da wird das mit Täglich Sport machen oder so eng bis gar nicht möglich sein. Unter der Woche würde ich einfach keine zeit finden dafür oder mir nach der Arbeit die Motivation fehlen.
mfg
Vielleicht eine Schilddrüsenüberfunktion?
Ich will mich deswegen auch nochmal durchchecken lassen, da ich derzeit auch nur zwischen 65 und 67kg pendle und das bei 2m Körpergröße. Muskelaufbau ist bei einem so schnellen Stoffwechsel schwer und mehr als essen kann man einfach nicht. Meinem Vater ging es genauso, bis er etwa ein Jahrzehnt lang nebenbei Muskeltraining betrieben hat. Ihm hat es geholfen, auch wenn er dadurch quasi seine Garderobe auswechseln durfte, weil Hals und Arme die Hemden zum platzen gebracht haben.
Ich denk mir da auch immer, dass es mal sinnvoll wäre trainieren zu gehen (aber nicht zu viel, will ja keine Kante werden), aber in meiner Nähe gibt es diesbezüglich kein Angebot, da muss ich wohl warten bis ich umziehe.
@Rotertext: An sowas habe ich auch schon gedacht
@ex: ja ich wwoltle jetzt beim Schreiben nicht rüberkommen als würd ich tage nichts zu Essen bekommen :D. Ich Ess wirklich sehr viel wenns aufn Tisch steht bzw bin eig der letzte der den Tisch verläst oder sogar noch soweit gehdas es nicht mehr für den Abend reicht ![]()
@ Grünertext: Daran habe ich auch gedacht aber da muss ich Selas zustimmen. Wohne aufm Land und hier ist im Umkreis von 25-30km nichts dergleichen (das is mir das Geld fürs Fahren nicht wert)
Venus
: Hab ich auch schon gemacht mit Pizza, 2-3 Monate jedes Wochenende ne Pizza und am Ende hatte ich weniger Geld aber auch nicht mehr auf den Rippen ;). Bin sogar soweit gegangen mir ganze Familypizzas alleine zu geben ![]()
mfg
Hallo zusammen,
ich habe ein Problem. Nein ich bin nicht Dick, ich fühle mich eher zu Dünn ![]()
Ich Wiege Aktuell 61,8Kg und bin ca 1,76m) groß. Der BMi sagt ich hätte ein Normalgewicht, doch ich fühle mich leider nicht so. Ich Esse täglich viel(eig mehr als mein Magen aushalten kann). Meist 2 Volle Teller vllt auchn 3ten"Bei Fleisch lange ich erst recht zu ;)". Auch Abends Esse ich nochmal was (Brot mit Wurst, Rest von Mittag oder mal ne volle Schüssel Kornflakes) doch meinem Gewicht juckt das wenig das ich so viel Esse. Als ich noch meine Medikamente wegen meiner Hornhauttransplantation(Augen) nehmen musste, hab ich endlich mal zugenommen (da waren es ca 67kg) "PS: Die Medikamente waren dafür da, um das Immunsystem Auszuschalten wegen der Spenderhornhaut). Doch auch dieses Gewicht war nach der Absetzung der Tabletten in 1-2 Wochen wieder auf 62kg runter obwohl ich nichts geändert haben vom Essen her (Die Tabletten bekomm ich leider nicht einfach so bei der Apotheke und sind dazu Arsch teuer).
Sport treibe ich eig nicht viel. Ich Fahre zwar mit dem Fahrrad meine ca 6 km zur Arbeit, dort laufe ich halt von Maschine zu Maschine, Schleppe Kisten umher oder Gitterboxen und dann halt nach 8 Stunden die 6 km zurück. Das wars dann auch schon wieder mit Sport bzw viel Bewegung.
Wie kann ich mein Gewicht am besten nach oben bringen ?
Wollte so auf 70-74kg hoch
mfg
ZitatShow dev accounts in player list and in chat
Fixed reload bug (hearing reload sounds across the map)
Fixed bug with being stuck in narrow location when logging in
Show server reboot message in chat
Fixed bug with swapped currencies in unlock new char window
Minor map fixes
mfg
Der Wipe kommt am 31 November. Würde ihr das Offizielle Forum lesen, wüsstet ihr das.
EDIT: Wie ich mit bekommen hab soll nochn nen Update kommen damit Spieler, der von nem Spieler gekillt worden ist, sehen kann wie der Name war, damit falls dieser sich als Hacker entpuppt, im Forum von Warz melden kann.