Beiträge von Fleshcage
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War auch schon 100 mal im Fernsehen na und?! xD
Erst vor nciht ganz so langer Zeit so am 2. September oder 3. auf ARD, ZDF etc.

Wo Merkel die neuen Azubis begrüßt hatte in Berlin beim ABB Training Center, weil da mach ich meine Ausbildung :p und da standen wir alle hinter Merlkel und vor uns die Kamera xD -
Benutz nur Nahrungsergänzungsmittel um genauer zu sein Whey das reicht mir. Schmeckt auch ganz gut

Gewicht will ich erstmal noch nicht groß verlieren, eher Muskelmasse aufbauen bzw. meine Leistung beim Training verbessern.
Problem ist nur das ich seit 2 Monaten kaum vorran komme. Bizeps Rücken passiert garnichts mehr. (und bin noch nicht annährend ein Hulk^^)Essen tu ich eig genug, jedenfalls versuch ich es, da ich nicht immer Zeit finde wegen Arbeit. Die Übungen mach ich auch richtig, bin mir deswegen so sicher, weil ich die mit ner Fitness Trainierin durchgegangen bin.
Aber i-was muss ich ja falsch machen, nur weiß ich nicht genau was.
Sollte man den Muskel bis zum Limit bringen bis nichts mehr geht, oder normal seine Übungen durchziehen bis man alle durch ist? Wenn ja wie viele Übungen sollten es sein pro Muskel...Bei google findet man nur idiotische Antworten von 12 Jährigen

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Es wäre besser, wenn man den 3er Split eher so macht:
Trizeps, Brust, Bauch
Bizeps, Rücken, Bein
Schulter, Nacken, Ausdauer?
Bizeps und Rücken z.B. deswegen zusammen, weil die Rücken Übungen auch den Bizeps beanspruchen, und wenn man noch Beinpresse macht, trainiert man den unteren Rücken Bereich und Bein, deswegen könnte man auch gleich noch paar mehr Bein Übungen machen

Ansonsten wurde alles sehr gut erklärt.
Die Trainings Methode werde ich auch ändern, das ist ne gute Idee, da ich zZ ein Stillstand hab beim Training. Hast du ne Empfehlung? Ich woltle mit dem Gewicht bisschen runter gehen und dafür paar mehr Wiederholungen so 15 anstatt 10
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Gibs nun keine Tabs mehr ? xD Die Stones haben doch alle 0% die man findet, naja wieso nicht wa hat mich eh genervt die kack assimilation xD
Und der neue Server soll was kosten?
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Können die nicht Farben nehmen, die bisschen schlichter sind? Das funkelt mir bisschen zu viel. Und wieso machen die immer so viel mist an einem Dress. Der Char ist doch kein Weihnachtsbaum
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Dämliche Atom-Waffen....man sollte die Weltweit verbieten und ein Packt schließen, das alle Länder ihre Atom-Waffen gezielt i-wo im Weltraum vernichten.
Danach sollte die Prdokution und Besitz von Atom-Waffen als illegal eingestuft werden. Werden sich zwar bestimmt nicht alle dran halten, aber wäre zumindestens ein Anfang.Aber meinetwegen können die sich da unten die Köpfe einhauen, villt ist dann bald mal ruhe.
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Was gibt es imom für gute MMORPGs? Wo es Spaß macht und man nicht unbedingt 24/7 on sein muss, um mal was zu erreichen.
SRO kotzt mich langsam noch mehr an, ausser aufm PServer da machts noch halbwegs Spaß

WoW sowieso nicht
Metin und Cabal auch nicht, RoM, Perfect World, Jade Dynasty auch nicht, alles schon gestestet
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Jop kann einiges passieren, wenn du die killst.
Entweder es spawnt ein Mob - Normal bis Elite kann alles dabei sein (bis lv99)
Oder Debuffs wie Weaken, Decay etc. aber auch Poison, Fire etc.
Manchmal bekommt man auch positive Buffs. Z.B. mehr DMG fuer 10 Min glaub ich oder mehr HP etc.Oder es passiert nichts

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