Hey,
ich hab mir Peak Creatin
gekauft und hab ne dumme frage xD
muss ich die Kapsel schlucken oder den inhalt?
Die Kapsel ist nämlich so komisch iwie so wie plastik 
Peak Creatin
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Ich will jetzt nichts falsches sagen, aber "normal" Schluckt man die Kapsel die sich dann im Magen auflöst.
Sonst kommt der ganze Stoff ja nicht in die Blutbahn. -
Meine Oma (
) hat auch so Kapseln (NEIN, kein Creatin oder sowas), deren Hülle wie Plastik "aussieht". Das ist feste Gelatine oder sowas ähnliches welches sich im Magen auflöst. Musste mitschlucken^^ -
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Zitat
NEIN, kein Creatin oder sowas
Das hätteste nicht schreiben müssen...davon geht wohl niemand aus
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Das sind Gelatine-Kapseln, die lösen sich nach ner Zeit im Magen auf.
Glaub mir, schluck besser die Kapseln, das Pulver dadrin schmeckt pur meißtens verdammt eklig.
Solche Kapseln werden auch z.B. bei Hustenstillern verwendet.
MfG
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Das hätteste nicht schreiben müssen...davon geht wohl niemand aus
hehe, man kann ja nie wissen hier
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Daaaaas stimmt
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Wenn du schon Kreatin nimmst, hättest du dich vorher informieren sollen.
Denn nur davon wird man nicht zum Hulk -
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Wenn dann Testo oder dianabol :D:D
Spaß beiseite :D... Creatin ist Trainingsbasierend das weißst du oder?
Das ist nicht -> ich nehm Creatin und geh nicht mehr zum Fitness
